แท่นวางเท้า
ประโยชน์ของแท่นวางเท้า
การใช้แท่นวางเท้าไม่ได้มีไว้แค่ความสบาย แต่ช่วยแก้ปัญหาทางสรีระได้หลายอย่าง:
ช่วยให้ท่านั่งถูกต้อง: ช่วยให้เข่าอยู่ในระดับที่เหมาะสม (ขนานหรือสูงกว่าสะโพกเล็กน้อย) ลดการกดทับที่ต้นขา
ลดอาการปวดหลัง: เมื่อเท้ามีที่วางมั่นคง แผ่นหลังจะถูกดันให้แนบกับพนักพิงเก้าอี้โดยอัตโนมัติ ลดการโน้มตัวไปข้างหน้า
ช่วยเรื่องการหมุนเวียนเลือด: ลดอาการขาบวมหรือเหน็บชาจากการที่เก้าอี้กดทับใต้ข้อพับขาเป็นเวลานาน
ประเภทของแท่นวางเท้า
แบบปรับระดับได้ (Adjustable): ส่วนใหญ่ทำจากพลาสติกแข็ง สามารถเลือกปรับความสูงและองศาความเอียงให้เข้ากับความสูงของเก้าอี้และตัวเราได้มากที่สุด
แบบนุ่มหรือแบบหมอน (Foam/Cushion): มักทำจาก Memory Foam หุ้มด้วยผ้า เหมาะมากสำหรับคนที่ชอบถอดรองเท้าทำงานที่บ้าน ให้สัมผัสที่ผ่อนคลาย
แบบมีปุ่มนวด (Massage Surface): พื้นผิวจะมีปุ่มนูนหรือลูกกลิ้ง ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดที่ฝ่าเท้าขณะขยับเท้าไปมา
แบบโยกได้ (Rocking): ออกแบบมาให้เราสามารถกระดกปลายเท้าขึ้นลงได้ เพื่อให้กล้ามเนื้อขาได้ขยับสม่ำเสมอ ลดความเมื่อยล้า
เทคนิคการเลือกซื้อให้เหมาะกับตัวเอง
วัดความสูง: หากคุณเป็นคนตัวเล็กแล้วเท้าลอยจากพื้นมาก ควรเลือกแบบที่ปรับความสูงได้หลายระดับ
ความกว้าง: ควรเลือกถาดที่มีความกว้างอย่างน้อย 40 เซนติเมตร เพื่อให้วางเท้าทั้งสองข้างแยกกันได้ในระยะที่พอดีกับช่วงไหล่
ความมั่นคง: ควรเลือกแบบที่มีแผ่นยางกันลื่นด้านล่าง เพื่อป้องกันไม่ให้แท่นไหลหนีเวลาเราทิ้งน้ำหนักเท้าลงไป
ความทำสะอาดง่าย: หากใส่รองเท้าเหยียบ ควรเลือกวัสดุพลาสติกที่เช็ดล้างได้ แต่ถ้าเน้นเท้าเปล่า แบบผ้าที่ถอดซักได้จะตอบโจทย์กว่าครับ
กรุณาเข้าสู่ระบบหรือสมัครสมาชิก
เพื่อเพิ่มรายการโปรดของคุณ