เก้าอี้สำนักงาน
หาก "โต๊ะทำงาน" คือฐานบัญชาการ "เก้าอี้สำนักงาน" ก็คืออุปกรณ์ที่สำคัญที่สุดต่อสุขภาพหลังและประสิทธิภาพการทำงานของคุณครับ โดยเฉพาะหากต้องนั่งทำงานนานกว่า 6-8 ชั่วโมงต่อวัน
นี่คือรายละเอียดที่คุณควรพิจารณาเพื่อให้ได้เก้าอี้ที่นั่งสบายและคุ้มค่าที่สุดครับ:
1. ประเภทของเก้าอี้สำนักงาน
เก้าอี้เพื่อสุขภาพ (Ergonomic Chair): ออกแบบมาเพื่อรองรับสรีระโดยเฉพาะ สามารถปรับระดับได้หลายจุด (ความสูง, พนักพิง, ที่วางแขน) ช่วยลดความเสี่ยงโรค Office Syndrome
เก้าอี้ผู้บริหาร (Executive Chair): เน้นความหรูหรา เบาะหนานุ่ม มักบุด้วยหนัง (หนังแท้หรือหนัง PU) พนักพิงสูงถึงศีรษะ แต่การระบายอากาศอาจไม่ดีเท่าแบบผ้าตาข่าย
เก้าอี้พนักงานทั่วไป (Task Chair): เน้นความคล่องตัว ขนาดกะทัดรัด ราคาประหยัด เหมาะกับการใช้งานที่ไม่ยาวนานนักในแต่ละวัน
2. ส่วนประกอบสำคัญที่ต้องมี (Must-Have Features)
เพื่อให้เป็นเก้าอี้ที่ดีต่อสุขภาพ ควรมีส่วนประกอบดังนี้:
ระบบรองรับหลังส่วนล่าง (Lumbar Support): ส่วนโค้งนูนที่ช่วยพยุงกระดูกสันหลังส่วนเอว ไม่ให้หลังค่อมขณะนั่ง
พนักพิงแบบผ้าตาข่าย (Mesh Backrest): ช่วยระบายอากาศได้ดี ไม่สะสมความร้อน ทำให้แผ่นหลังเย็นสบายตลอดวัน
การปรับระดับความสูง (Gas Lift): ต้องปรับให้เท้าทั้งสองข้างวางราบกับพื้นพอดี และเข่าทำมุมประมาณ 90 องศา
ที่วางแขน (Adjustable Armrests): ควรปรับความสูงได้เพื่อให้ไหล่ไม่ยกขณะพิมพ์งาน
ล้อลื่นและฐานที่มั่นคง: ฐานควรเป็นแบบ 5 แฉกเพื่อความสมดุล และล้อควรเลือกตามประเภทพื้น (ล้อ PU สำหรับพื้นไม้/กระเบื้อง, ล้อไนลอนสำหรับพื้นพรม)
3. วัสดุหุ้มเบาะและพนักพิง
ผ้าตาข่าย (Mesh): ระบายอากาศดีเยี่ยม ทำความสะอาดง่ายด้วยการดูดฝุ่น เหมาะกับอากาศเมืองไทย
หนังแท้ / หนัง PU: สวยงาม ดูภูมิฐาน เช็ดทำความสะอาดรอยเปื้อนได้ง่าย แต่ถ้าคุณภาพหนังไม่ดีอาจจะร้อนและลอกล่อนได้
ผ้า (Fabric): ให้ความรู้สึกนุ่มนวลและเป็นกันเอง มีสีสันให้เลือกเยอะ แต่สะสมฝุ่นและทำความสะอาดยากหากน้ำหกใส่
4. ตารางสรุปการเลือกซื้อตามงบประมาณและการใช้งาน
ลักษณะการใช้งาน ประเภทที่แนะนำ จุดเด่น
นั่งทำงานนาน 8 ชม.+ Ergonomic (High-Back) ปรับได้ทุกส่วน รองรับทั้งหลังและคอ
เน้นความสวยงาม/รับแขก Executive (Leather) ดูหรูหรา นุ่มสบาย เสริมภาพลักษณ์
พื้นที่จำกัด/นั่งไม่นาน Mid-Back Task Chair ประหยัดพื้นที่ ราคาเป็นมิตร
5. วิธีนั่งที่ถูกต้อง (Ergonomic Sitting)
สายตา: ขอบบนของหน้าจอคอมพิวเตอร์ควรอยู่ในระดับสายตาพอดี
หลัง: ต้องแนบชิดกับพนักพิง (โดยเฉพาะส่วน Lumbar Support)
เท้า: วางราบกับพื้น (หากเท้าลอย ควรใช้ที่พักเท้าเสริม)
แขน: วางบนที่พักแขนโดยให้ไหล่ผ่อนคลาย ไม่ยกหรือเกร็ง
กรุณาเข้าสู่ระบบหรือสมัครสมาชิก
เพื่อเพิ่มรายการโปรดของคุณ