โฮมการ์ด/สมาชิกช่าง
ศูนย์ช่วยเหลือ
สาขา
เลือกสาขา
เลือกสาขา
จัดส่งสินค้าไปที่
ตำแหน่งของคุณ
ตำแหน่งของคุณ
เลือกสาขา
ตำแหน่งของคุณ
ที่พักเท้า
หากคุณกำลังมองหา ที่พักเท้า (Footrest) สำหรับใช้ควบคู่กับเก้าอี้สำนักงานหรือโต๊ะทำงาน สิ่งนี้ไม่ใช่แค่เรื่องของความสบายครับ แต่เป็นอุปกรณ์สำคัญที่จะช่วยให้คุณนั่งได้ถูกต้องตามหลักสรีรศาสตร์ (Ergonomics) มากขึ้น
นี่คือเหตุผลที่คุณควรใช้ที่พักเท้า และวิธีการเลือกซื้อที่คุ้มค่าที่สุดครับ:
1. ทำไมต้องใช้ที่พักเท้า?
แม้คุณจะมีเก้าอี้ที่ดี แต่ถ้า "เท้าลอยจากพื้น" จะเกิดปัญหาดังนี้:
การกดทับต้นขา: น้ำหนักขาจะกดลงบนขอบเบาะเก้าอี้ ทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงขาไม่สะดวก (ขาชา)
ปวดหลังส่วนล่าง: เมื่อเท้าลอย หลังจะไม่ได้พิงพนักพิงอย่างเต็มที่ ทำให้กระดูกสันหลังเสียรูปทรง
อาการเมื่อยล้า: กล้ามเนื้อขาและเท้าต้องเกร็งอยู่ตลอดเวลาโดยไม่รู้ตัว
2. ประเภทของที่พักเท้าที่นิยม
แบบปรับองศาได้ (Adjustable Footrest): * ทำจากพลาสติกหรือโลหะ สามารถเอียงหน้า-หลังได้ตามการขยับของเท้า
ข้อดี: ช่วยให้ข้อเท้าได้เคลื่อนไหว ลดอาการเกร็ง และปรับความสูงได้เล็กน้อย
แบบเบาะนุ่ม (Foam/Cushion Footrest): * เป็นเมมโมรี่โฟมทรงครึ่งวงกลม (D-Shape)
ข้อดี: สัมผัสนุ่มสบายเท้ามาก เหมาะสำหรับคนที่ชอบถอดรองเท้าทำงานในบ้าน
แบบปุ่มนวด (Massaging Footrest): * ผิวหน้ามีปุ่มนูนสำหรับกระตุ้นใต้ฝ่าเท้า
ข้อดี: ช่วยเรื่องการไหลเวียนโลหิตได้ดีขึ้นขณะนั่งนานๆ
3. วิธีการเลือกซื้อที่เหมาะสม
ความสูงที่พอดี: เมื่อวางเท้าลงบนที่พักเท้าแล้ว เข่าควรทำมุมประมาณ 90 องศา และต้นขาขนานกับพื้นพอดี
ผิวหน้ากันลื่น (Non-slip Surface): ควรเลือกแบบที่มีพื้นผิวกันลื่นเพื่อให้เท้าไม่ไถลตกขณะใช้งาน
ความมั่นคง: ฐานควรมีแผ่นยางยึดเกาะกับพื้นห้อง เพื่อไม่ให้ที่พักเท้าเลื่อนหนีเวลาเราดันเท้า
ความกว้าง: ควรมีความกว้างอย่างน้อย 40-45 ซม. เพื่อให้คุณสามารถขยับเปลี่ยนระยะห่างของเท้าได้สะดวก
4. ตารางเปรียบเทียบ
คุณสมบัติ แบบปรับองศา (พลาสติก/โลหะ) แบบเบาะนุ่ม (โฟม)
ความทนทาน สูงมาก ปานกลาง (ตามอายุโฟม)
การทำความสะอาด เช็ดล้างได้ง่าย ต้องถอดปลอกไปซัก
ฟังก์ชันเสริม ปรับมุมเอียงได้ ใช้เป็นหมอนรองเข่าได้
เหมาะสำหรับ ใส่รองเท้าทำงาน / ออฟฟิศ ถอดรองเท้าทำงาน / ที่บ้าน
ทิปส์การใช้งาน:
หากคุณมีงบจำกัดและยังไม่สะดวกซื้อที่พักเท้าเฉพาะทาง สามารถใช้ กล่องกระดาษแข็งหรือตั้งวางหนังสือ มาลองรองใต้เท้าดูก่อนได้ครับ หากรู้สึกว่านั่งสบายขึ้นและอาการปวดหลังลดลง นั่นเป็นสัญญาณว่าที่พักเท้าของจริงคือการลงทุนที่คุ้มค่าสำหรับคุณ
กรุณาเข้าสู่ระบบหรือสมัครสมาชิก
เพื่อเพิ่มรายการโปรดของคุณ
